Die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) ist ein Maß für die Anpassungsfähigkeit des Organismus und damit ein Maß für eure Gesundheit. Die Messung erfolgt über einen kleinen EKG-Rekorder, der mit zwei Klebeelektroden auf eurem Brustkorb fixiert wird. Es gibt fünf „Wellness ohne Ende“-Pakete mit drei unterschiedlichen Intensitäten, in denen jeweils entweder eine 10-minütige Kurzmessung oder eine 24-Stunden-Messung enthalten ist – wobei die HRV bereits bei einer Kurzzeit-Messung über fünf Minuten wesentliche Informationen liefert. Mit dem Rekorder könnt ihr ganz normal den Aktivitäten in eurem Urlaub wie Freizeit, Sport und Schlaf ungestört nachgehen.

Direkt nach dem Anlegen beginnt die Messung automatisch. Die HRV errechnet sich aus den Millisekunden genauen Abständen zwischen den einzelnen Herzschlägen eines Menschen. Die Veränderung dieser zeitlichen Abstände ist ein Maß für die Regulationsfähigkeit des Nervensystems, das alle wesentlichen Funktionsabläufe im menschlichen Körper steuert. Die rund 100.000 Herzschlagdaten einer 24h-Messung werden von einer Software über eine mathematische Methode in ein Diagramm übertragen. Die Farbdarstellung dieses Diagramms gleicht einem Feuer: Je intensiver und dichter die Farben und je höher die „Flammen“ im „Lebensfeuer“ lodern, desto höher ist die HRV und umso fitter und vitaler ist die Person aktuell.

Die Auswertung erfolgt gemeinsam mit dafür speziell geschulten Mitarbeitern, die euch die Ergebnisse erläutern und für zuhause in einer Mappe zusammenstellen.